2月20日傍晚，由市委宣传部、市委教育工委、市教育局组织的市直教育系统“我徒步，我健康，我爱我家——南湖发呆行”活动在南湖文化生态园举行。市教育局部分干部，市属中职、中小学、幼儿园的教师参加活动。

“锵……”随着一声鸣锣，800多名教师带着愉悦的心情，迈着矫健的步伐奋力开走。徒步走队伍中，有即将退休的老教师，也有刚参加工作的新教师，他们个个昂首挺胸、精神抖擞。有的大步流星、挥汗如雨，有的漫步前行、观花赏鸟……一路上，教师们边走边聊，时不时用手机拍下精彩瞬间，形成了一道靓丽的风景线。

强身健体健康行

“今天是开学第一天，趁着下午没课前来参加活动，真是元气满满的新学期。”正在与“阿呆”合影的市实验幼儿园教师林雅莉表示，南湖文化生态园环境优雅、空气清新，在这样的环境下行走，既能有效缓解工作压力、舒缓心情，也能达到强身健体的目的。

龙溪师范学校附属小学体育老师刘汶渤，正向同事科普徒步走的正确“打开模式”。“健步走时，全身要放松，抬头、挺胸、两肩自然摆动，甩开手臂大步走。”刘汶渤饶有兴致地说着，在健步走的过程中，人体对氧气的需求量不断增加，要注意呼吸方式和节奏。一般情况下，可以采用“两步一吸”“三步一吸”或“三吸一呼”的方式进行呼吸，“三呼一吸”走最养肺。

“教师的工作大部分是脑力劳动，比较辛苦。”市委教育工委书记、市教育局局长黄江辉表示，活动旨在让广大人民教师走出课堂，充分感受我市“五湖四海”的美丽风光，共享漳州生态文明建设成果；通过亲身体验的方式进一步感受我市“生态+”发展理念，利用课堂，讲好漳州故事，宣传好漳州精神；同时也让广大脑力劳动者通过活动舒缓紧张的教学生活，培养爱运动、爱健康的生活理念。

放松心情休闲行

“时值初春，南湖文化生态园到处花红柳绿、生机盎然。在这里亲近大自然，令人心旷神怡、豁然开朗。”漳州二中的教师赖文辉跟记者聊起天来，就直抒胸臆。

赖文辉与妻子都是漳州二中高中部教师，平常教学任务较为紧张，难觅闲时出来走走。趁着这次教育系统组织的活动，他们夫妻带上孩子也参与其中。一路上，一家人悠然自得、其乐融融。

“漳州持续推动一批生态项目建设，给我最大的体验就是仿佛生活在画卷中，幸福感满满。”赖文辉如是说，“如今，南湖文化生态园不仅有大自然美景，还有不断融入的人文艺术。受限于行程时间，洪树德陶瓷馆、王天然奇石馆等几个展馆都没有好好参观，回头找个时间还要来个‘深度游’，感受这儿的魅力。”

教育题材拓展行

“胜日寻芳泗水滨，无边光景一时新。”行至南星桥，来自漳州市第一中学的周秀燕老师放眼满湖春光，不经想起了宋代诗人朱熹在《春日》中描写的美景。

周秀燕对这次南湖发呆行有很大的感触。“这次活动很有积极意义，希望市教育局能够经常性组织此项活动。”周秀燕表示，作为一名语文老师，她认为这种花海融春、山水相依的美景对学生的写景创作有很大帮助。

在天鹅湖畔，几位美术老师正在对着几只天鹅写生，他们告诉记者，近年来，由于“琴棋书画诗酒茶”等文化元素融入，南湖成了他们写生的好地方，南湖的美景也成了师生们最好的写生素材。“今天南湖发呆行让我们有机会将南湖春景带回给学生，以后有机会，也会带着学生过来，让他们切身感受南湖的生态美，画出我们漳州的新风景。”陈老师说道。(记者 廖瑜婷 朱祥超 见习记者杨瑞 文 游斐渊 图)