“近年来，有越来越多的香港青年希望到内地城市走一走、看一看。除了‘北上广’外，我们也期待香港学子了解西部地区。”香港青年民建联主席颜汶羽说，希望通过实习契机，让香港青年认识自我，在内地寻找更多的机会和平台。

随着内地西部城市向香港青年提供日益增多的实习机会，不少港生善于把握机遇，深入西部实习取经，既锻炼了自己，又拓宽了视野。无论未来留在内地发展，还是回乡深耕沉潜，抑或出国挑战自我，这段内地经历都是弥足珍贵的积淀。

让港生更好地了解内地

“这是我第一次来到内地的内陆地区。便利的无现金支付、快速的轻轨列车、热辣的火锅和天气都让我印象深刻。”香港树仁大学经济与金融专业大三学生陈冠焯说。今年暑假，他选择“西进”重庆，在贸易进出口公司担任实习生。

“此行让香港年轻人增进了对内地的认识。社会发展趋势就是要我们不断挑战自己，勇于‘走出去’学习新的东西。”实习期间，陈冠焯在技术开发、财务精算复核等方面进行业务训练，还学习了商贸领域进阶的实际操作内容。“这些对我未来都是非常实用的。”

为了尝试不同的职业和生活方式，香港中文大学心理学专业大二学生周秀楠同样选择在重庆实习。他进入了一家金融机构，担任大堂经理助理。周秀楠坦言，工作中不断与人交流，增进了自己的沟通能力，业余时间的城市体验，则让他感知到中华文化的博大精深。在实习临近结束时，周秀楠暗下决心，希望自己未来在内地攻读研究生学位，继续探寻祖国秀美风光。

自2009年以来，重庆市已接待12批次共536名港澳台大学生来渝实践交流，共设立“港澳台青年人才重庆实践基地”82家，涵盖金融、传媒、科技等多个行业。在刚落幕的本届国（境）外优秀青年人才重庆实习月活动中，来自香港大学、香港中文大学、香港理工大学等高校的数十名港生，在1个月时间内分赴重庆20家企业实习，岗位涵盖金融、物流、文博、科技等行业。

体验内地企业职场文化

“来宁夏实习是一次宝贵的经历，让我们能够亲身体验内地企业的职场文化。”在近日举行的“明日领袖”香港青年暑期内地实习计划2018宁夏总结分享会上，港生们谈起自己的宁夏实习体验，“个人成长”和“了解内地”等同样频繁出现。

“这次实习我去了银行大堂、高端客户部、个贷部三个部门。”香港恒生管理学院学生林信达进入交通银行宁夏分行实习，他说，此次实习让自己受益匪浅，也感受到了宁夏职场与香港的区别。“与香港相比，宁夏的工作节奏比较慢、压力比较小，我很欣赏宁夏人这种生活与工作保持平衡的模式。”

香港城市大学学生温宝龙在国家电网宁夏电力公司营业厅实习，与宁夏同事融洽和友好的相处给他留下深刻印象。“刚来的时候有点‘战战兢兢’，但同事们非常热情，帮助我了解宁夏，解决工作中的问题，对我特别照顾。”

面对港生进入内地常遭遇的语言交流尴尬，林信达说，“有时候我们听不懂客户在说什么，客户也听不懂我们在说什么，很感谢宁夏的同事，遇到这些问题他们都会帮助我们解决。”

从2015年开始，宁夏连续3年承办香港大学生暑期内地实习计划，共安排155名港生到宁夏多家企业进行为期1个月的实习。“一次实习行，一生宁夏情。”宁夏青年联合会秘书长温皓说，希望香港学生将宁夏之行结交的深厚情谊传递下去。

唐卡为媒加强文化交流

“4年前我去西藏旅游接触到了藏文化，那时候看到唐卡觉得它的绘画非常精美，这次很幸运能来唐卡的发源地学习唐卡艺术，特别期待未来40天的学习。”香港中文大学学生陈玉琪说。

在企业的常规实习体验之外，西部城市文化技艺类的实习活动，也对港生有不小的吸引力。“2018年‘唐卡工坊’——唐卡初级画师内地实习计划”近日在青海省同仁县启动，来自香港的13名学子将进行为期40天的唐卡工艺学习。他们除了在唐卡学院进行绘画学习外，还会与唐卡画师们进行艺术交流，了解其在绘制唐卡时的情感表达。

同仁县位于青海省黄南藏族自治州，被称为“热贡”（即“金色谷地”），享有中国“藏画之乡”美誉。当地以唐卡领衔的热贡艺术，2009年入选联合国教科文组织人类非遗名录。青港青年交流促进会主席吴汉忠说，唐卡是藏族文化中一种独具特色的绘画艺术形式，欢迎更多香港学子来学习了解中国藏传佛教的传统文化和底蕴，包括绘画唐卡的工艺。

“2016年，我们组织了首批香港学子来同仁县学习唐卡绘画，学生们都自主完成了一幅唐卡绘画，回到香港后，还在香港文化中心进行了他们自己的唐卡作品展示，吸引了很多市民前来参观和询问。”吴汉忠说，此次组织第二批香港学子来学习，旨在以唐卡为媒介，加强香港与青海两地之间的文化交流。

香港中文大学人类学系学生黄钦宁说，唐卡绘画需要很多技巧，其中也需要理解更多的感情和思想，希望通过此次学习交流去理解更深层次的藏文化，然后带回香港，让更多朋友了解藏文化。